lördag 7 januari 2012

Träning dag 1, satsning 2012

Start 7/1-2012
Slut showcase poledance nivå 3

Fit test Bodyrock
Squat jump: 25
Push up: 15
Burpees: 13
High knees: 82
Switch lunges: 25
Tuck jumps: 20
Straight abs: 12

Mått, utan kläder
Överarm:28cm
Bröst:92 cm
Midja:72 cm
Höft:92 cm
Lår: 53cm
Vad: 33,5cm

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar