söndag 16 oktober 2011

LCHF frukost

Muffins
Smoothie
Keso och hallon
Kardemumma pannkakor
Kokosnötsshake
Enkla pannkakor utan olika "mjöl" sorter

Turkisk yoghurt med kanel
Amerikanska pannkakor
Kalla scrambled eggs + finncrisp m mycket smör
Gubbröra - majonnäs med ägghack + finncrisp m mycket smör
Ostrulle med smör och skinka
Råa grönsaker som komplement tex morot, gurka, tomat mm

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar